Noticias
Expansion febrero-marzo-abril 2010
Nos sentimos orgullosos de poder anunciar definitivamente la inminente expansión que tendrá lugar en los próximos días.
Las obras no serán demasiado grandes y en cualquier caso intentaremos que molesten lo menos posible
La "primera fase" tendrá lugar en la planta baja. Cambiaremos la recepción de ubicación y habilitaremos una nueva sala exclusivamente dedicada a cardio.
La "segunda fase" empezará a partir de marzo y tendrá lugar en la primera planta donde ampliaremos notablemente el espacio lo que hará posible la instalación de nuevas máquinas de musculación y de cardio (cintas, elipticas, steppers y spinning)
La fecha límite para la finalización de todo el proyecto es el 31 de abril de 2010
Articulos y Noticias sobre Entrenamientos y Nutrición
Una política deportiva para los mayores (vie, 30 jul 2010)
La concepción social del deporte es consustancial al mismo origen del movimiento olímpico moderno, ya que fue el propio Barón de Coubertin quién señaló que el deporte "No es ningún objeto de lujo ni una actividad para ociosos, ni tan siquiera una compensación muscular del trabajo cerebral. Es por el contrario, para toda persona, una fuente eventual de perfeccionamiento interno, condicionada por la ocupación laboral. Es, en definitiva, patrimonio de todos por igual y su ausencia no puede sustituirse con nada". Incluso llegó a afirmar que un país no es "verdaderamente deportista hasta que la mayoría de sus habitantes no experimentan el deseo personal del deporte...".
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Clase de Ciclismo Indoor. Parte VII (jue, 29 jul 2010)
Recomendaciones de las posiciones y los agarres más importantes que se pueden adoptar encima de la bicicleta durante una clase de ciclismo indoor. Puedes observarlas en este video de una clase en La Plaza España de Palma de Mallorca.
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Cuidar la alimentación de los pequeños, una tarea para el día a día (mié, 28 jul 2010)
La salud de los niños depende en gran medida de su alimentación. Desde “5 al
día” queremos ofrecer algunos consejos para que el objetivo de conseguir una alimentación equilibrada para nuestros hijos no se convierta en una utopía.
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Poblaciones de riesgo en los gimnasios y clubes deportivos (mar, 27 jul 2010)
Kim Forteza comparte sus recomendaciones para las personas que forman parte de lo que se conoce como poblaciones de riesgo en los gimnasios y clubes deportivos.
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La concepción social del deporte es consustancial al mismo origen del movimiento olímpico moderno, ya que fue el propio Barón de Coubertin quién señaló que el deporte "No es ningún objeto de lujo ni una actividad para ociosos, ni tan siquiera una compensación muscular del trabajo cerebral. Es por el contrario, para toda persona, una fuente eventual de perfeccionamiento interno, condicionada por la ocupación laboral. Es, en definitiva, patrimonio de todos por igual y su ausencia no puede sustituirse con nada". Incluso llegó a afirmar que un país no es "verdaderamente deportista hasta que la mayoría de sus habitantes no experimentan el deseo personal del deporte...".
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Clase de Ciclismo Indoor. Parte VII (jue, 29 jul 2010)
Recomendaciones de las posiciones y los agarres más importantes que se pueden adoptar encima de la bicicleta durante una clase de ciclismo indoor. Puedes observarlas en este video de una clase en La Plaza España de Palma de Mallorca.
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Cuidar la alimentación de los pequeños, una tarea para el día a día (mié, 28 jul 2010)
La salud de los niños depende en gran medida de su alimentación. Desde “5 al
día” queremos ofrecer algunos consejos para que el objetivo de conseguir una alimentación equilibrada para nuestros hijos no se convierta en una utopía.
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Poblaciones de riesgo en los gimnasios y clubes deportivos (mar, 27 jul 2010)
Kim Forteza comparte sus recomendaciones para las personas que forman parte de lo que se conoce como poblaciones de riesgo en los gimnasios y clubes deportivos.
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